Lempeästi liikkuen - ihastuttava uutuustunti syksylle ♡
Syksyn aikana 13.9.-29.11. tunneilla tutustutaan useaan lempeään liikuntamuotoon ja etsitään jokaiselle sopiva tapa liikkua. Ohjelmaan kuuluu muun muassa sauvakävelyä, keppijumppaa ja venyttelyä. Tunteja pidetään sekä Yhteiskoulun salissa että ulkoilureiteillä.
Tunnin ohjaajina toimivat Anuliisa, Marjut ja Tiia.
Varaa paikkasi etukäteen Tiialta numerosta 0400 543 146, ryhmään mahtuu 12 osallistujaa.
12 kerran kokonaisuus maksaa 60 euroa - hyvinvointikurssilla ei ole jäsenmaksupakkoa!
Odotettavissa niin kehon kuin mielenkin hyvinvointia: kunnon kohennusta, kehonhuoltoa, palautumista, lihasvoimaa ja rentoutusta. Lisäksi luvassa on infoa teemoista kuten uni, luonto ja palautuminen.
Hyvinvointiseura SyVo tarjoaa kuntoliikuntaa kaikenikäisille!
Sysmän Voimistelijat on Sysmän merkittävin ohjattua terveys- ja kuntoliikuntatoimintaa tarjoava liikuntaseura.
Toimintamme on laadukasta ja monipuolista; liikutamme ihmisiä kaikissa elämänvaiheissa taaperoiden perheliikunnasta ikänaisten ikiliikkeeseen.
Ennen muuta toimimme yhteisönä, jossa kokoontua yhteen mielekkään tekemisen äärelle, olet sitten jäsen, ohjaaja tai vapaaehtoistyöntekijä.
Missionamme on hyvinvoinnin edistäminen. Lue lisää toimintamme tarkoituksesta ja strategiastamme.
Tutustu tarjontaamme ja tule mukaan!
